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Fat% 27.3
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2481 kcal
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Grasa: 104,58g | Prot: 79,25g | Carbh: 294,82g.
Desayuno: Milbona Skyr Aardbei. Almuerzo: Aldi Mini Roomboter Rozijnenbollen , Gesneden Ham, Aldi Volkoren Puntje, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light. Cena: Magnum Mini White Chocolate And Cookies, McDonald's Fritessaus, McDonald's Milkshake Banaan (Medium), McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Milbona Roomboter Ongezouten, Rivercote Ontbijtkoek Appel & Kaneel, chocolate chip cookies, Delicata Wit Framboos Cheesecake, Oreo Oreo Enrobed. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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