Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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121 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 44,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 91,73g | Prot: 106,26g | Carbh: 164,47g.
Desayuno: Banane, Milbona Speisequark 20% Fett, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Château Erdbeer Joghurt, Aldi Katenschinken, Zwiebelkuchen. Cena: Gekochtes Ei, Milbona Speisequark 20% Fett, Ja! Remoulade, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Aldi Fischstäbchen, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Aldi Milch 1,5%, Aldi Knusper Milch Riegel. más...
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2990 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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