Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1047 kcal
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Grasa: 42,09g | Prot: 79,38g | Carbh: 89,69g.
Desayuno: 咖啡, 白吐司, 雞蛋, 同榮 (Old Fisherman) 水煮鮪魚罐頭, Costco 美國乾酪單片包, 蘋果, 芭樂. Almuerzo: 廣吉 特級燕麥片 (50g), 蘋果, 福樂 自然零無糖優格. Cena: 空心菜, 橄欖油, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 牛排（瘦肉）, 雞蛋, 飯, 韓式泡菜. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kingisjl
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