Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 93,95g | Prot: 124,58g | Carbh: 123,61g.
Almuerzo: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Дымов Корейка Дымовская Копчено-Вареная, 6 Соток Огурцы Маринованные, Творог 9%, Белый Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Жареная или Запеченная Курица. Cena: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Макфа Макароны Спагетти, Шампиньоны Тушеные, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Жареное Филе Свинины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). más...
|
|
2686 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann2872
|