Diario de yingchiehyeh, 15 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2020
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1545 kcal Grasa: 70,81g | Prot: 92,10g | Carbh: 161,50g.   Desayuno: 早安美芝城 皇家奶茶, MOS 培根雞蛋堡. Almuerzo: 炒絲瓜, 炒青菜, 豬里肉(全塊,瘦肉), 炒桂竹筍, 炒四季豆, 豆之味 香滷豆干, 全聯 栗香地瓜, 豬皮. Cena: 全聯 雞胗, 炒絲瓜, 炒四季豆, 炒青菜, 炒桂竹筍, 豬里肉(全塊,瘦肉). Pasa Bocas / Otros: 無糖冰茶, 冬瓜茶, 瑞穗 低脂鮮乳, 7-11 熱美式(大). más...
87 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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