Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 76,68g | Prot: 48,64g | Carbh: 198,99g.
Desayuno: Butter (Salted) , Black Pepper , Salt , Hickman's Large Eggs, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Bariatric Advantage Multi Vitamin. Almuerzo: Beef Stroganoff with Noodles, Toasted Garlic Bread, California Snack Foods Cheese Popcorn, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Black Pepper, Salt. Cena: Sushi with Gusto Smoked Salmon Philadelphia Roll, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz). Pasa Bocas / Otros: Bariatric Advantage Multi Vitamin, Granulated Sugar, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Water, Mountain Dew KickStart Midnight Grape, Ghirardelli Dark Chocolate Sea Salt Caramel, Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Great Value Spring Water. más...
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3170 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 11 minutos, Compras - 8 minutos, Permanecer de Pie - 18 minutos, Trabajo - 7 horas y 54 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 1 minuto, Sentado - 17 minutos, Cocinar - 1 hora y 17 minutos, Ver TV - 1 hora y 16 minutos, Tareas del Hogar - 18 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 37 minutos, Baño - 55 minutos, Conduciendo - 3 horas y 24 minutos, Tienda de Comestibles - 5 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Apple Health - 1 minuto, Durmiendo - 5 horas y 11 minutos, Descansando - 1 hora y 2 minutos. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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