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5тый день
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1833 kcal
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Grasa: 73,37g | Prot: 119,10g | Carbh: 172,01g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Fried Egg, Pita Bread, Havarti Cheese. Almuerzo: Babybel Mini Light , Havarti Cheese, Tortilla, Запеканка, 2% Fat Milk. Cena: Butter , Cooked Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), 2% Fat Milk. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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