Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 69,96g | Prot: 127,80g | Carbh: 163,22g.
Desayuno: Abacaxi, Integralmedica BCAA Powder, Optimum Nutrition Creatina, Integralmedica Glutamina, Jussara Leite Desnatado. Almuerzo: Quero Milho Verde, Tomates, Mangas, Frango Grelhado. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Ovo Frito, Alcatra. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Padaria Sonho Recheado de Creme, Leite Integral. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sdomahovski
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