Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 62,75g | Prot: 107,13g | Carbh: 182,77g.
Desayuno: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Yellow Sweet Corn, Cooked Broccoli (from Fresh), Indonesian Balado Eggs, Coffee with Sugar, Nasi Putih. Cena: Boiled Egg, Scallops, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Nestle Bear Brand Milk, Coffee with Sugar, Sari Roti Roti Tawar (2). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ahmadsyarif
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