Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
|
106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2277 kcal
|
Grasa: 130,00g | Prot: 101,15g | Carbh: 176,98g.
Desayuno: Whole Milk. Almuerzo: Plain Yogurt (Whole Milk) , Maya Kaimal Butter Chicken, Simple Truth Polish Pork Kielbasa, Perdue Simply Smart Breaded Chicken Breast Tenders (3). Cena: Ground Beef (Cooked), Calavo Avocado. Pasa Bocas / Otros: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Hershey's Kit Kat Candy Bar, Mrs. Freshley's Fruit & Grain Cereal Bars - Strawberry, Michelob Ultra Light Beer, Frigo Natural String Cheese Part Skim, KFC Cole Slaw. más...
|
|
3366 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de birdrn10
|