Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 64,24g | Prot: 81,46g | Carbh: 164,46g.
Desayuno: Indonesian Egg Martabak, Fried Egg, Brown Rice. Cena: Palm Kernel Vegetable Oil , Alfamart Buah Naga, Hash Brown with Cheese, Brown Rice, Stir Fried Vegetables, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Oishi Makado. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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