Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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641 kcal
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Grasa: 10,31g | Prot: 16,23g | Carbh: 127,64g.
Desayuno: Pisang, Pepaya. Cena: Roti Gandum, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Pepaya. más...
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1505 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de silviamillenia
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