Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
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136,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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816 kcal
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Grasa: 32,69g | Prot: 44,90g | Carbh: 87,88g.
Almuerzo: Legumes Refogados, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Banana Nanica, Salada Vinagrete, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Francês, Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Alface, Falafel. Pasa Bocas / Otros: Mais Pura Pipoca Artesanal Sabor Lemon Pepper. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de francianeellem
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