Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 42,81g | Prot: 39,39g | Carbh: 155,96g.
Desayuno: Aardbeien, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, Koffie. Almuerzo: Nalu Nalu Exotic, Geroosterde Gezouten Pinda's, Carrefour Minestrone . Cena: Bonduelle Crispy Maïs, Asperges, Gesneden Ham, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Becel Light Vloeibaar. Pasa Bocas / Otros: Appeltaart, Magnum Mini Classic, Zespri Kiwi Gold. más...
|
|
1922 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de haludiel
|