Diario de Luise Freiheit, 14 may. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020

89 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg. Aún para ir: 19 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 mayo 2020:

765 kcal

Grasa: 35,70g | Prot: 52,60g | Carbh: 62,91g. Almuerzo: Foodspring Shape Shake Vanille, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%. Cena: Luises Brokkoliauflauf mit Kartoffeln , REWE Beste Wahl Braune Champignons, Pflanzenöl. Pasa Bocas / Otros: Choceur Erdbeer Joghurt Riegel, Hengstenberg Salz-Dill-Gurken. más...

2994 kcal

Ejercicio: Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Cross Training - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

72 Seguidores Apoyo

Comentarios

Guten Morgen, hab einen schönen Tag 😊🦊🙋‍♀️

14 may. 20 por el miembro: selbstbestimmt

Moooorgen.🙋‍♀️☕🌻

14 may. 20 por el miembro: schnorra

Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋‍♀️💐

14 may. 20 por el miembro: Franzi 55

Moinsen! 🦀🦀🦀

14 may. 20 por el miembro: Luise Freiheit

moins luise 😊

14 may. 20 por el miembro: mbkrebs

Guten Morgen. Sieht gut aus, weiter so 👍

14 may. 20 por el miembro: wuschel_75

Morschn.🌞☕☕🎶😘

14 may. 20 por el miembro: proudmary2010

man, das geht ja abwärts mit dir 😁

14 may. 20 por el miembro: sternspucke

Mache weiter 💪🏻

14 may. 20 por el miembro: Woremelx

Danke, Desiree, du bist eine liebe Freundin! Kraft ist angekommen! 🤗💪

14 may. 20 por el miembro: Luise Freiheit

Danke Ihr tollen Menschen alle! 😍

14 may. 20 por el miembro: Luise Freiheit

Immer ein weiteres Stück nach unten, super 👍👍👍😁

14 may. 20 por el miembro: Mel.81

Hab gerade noch dein Bild auf meine Notizen. Ich musste an dich denken.🐓🥚🍳🐳

14 may. 20 por el miembro: Portal Wal🐳

Du bist wieder gut dabei👍

14 may. 20 por el miembro: *Skorpion-Queen*


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