Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1409 kcal
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Grasa: 40,65g | Prot: 43,19g | Carbh: 140,34g.
Desayuno: Marmelade, Butter, Dinkelvollkornbrot, Kaffee. Almuerzo: Alpenhof Siedefleisch Vom Rind, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Cena: Garten Krone Essiggurken, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Philadelphia Liptauer Mild, Kräuterfrischkäse, Gutes aus der Region Bauernbrot. Pasa Bocas / Otros: Sekt, Schokolade, Sauvignon Blanc, Gösser Naturradler Zitrone. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cris1sch
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