Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 69,21g | Prot: 61,06g | Carbh: 120,73g.
Desayuno: 瑞穗 全脂鮮奶, 義美 無糖豆漿, 煎雞蛋, 蘿蔔糕. Almuerzo: 牛柳（0.3厘米脂肪）, 炒青菜, 雜糧飯. Cena: 芒果, Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 翠園食品 原味綜合堅果, 哈肯舖 黑麥吐司, 紅龍 牛肉漢堡排, 綠葉生菜. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sansantseng
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