Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1045 kcal
|
Grasa: 49,33g | Prot: 57,93g | Carbh: 99,89g.
Desayuno: Фундук Фундук, Киви, Пятерочка Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Almuerzo: Чистая Крупа Крупа Перловая, Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Укропом, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Укропом. Cena: Кабачок, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Домик в деревне Сливки 20%, Дикси Печенье Затяжное "Мария", Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|