Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1856 kcal
|
Grasa: 74,78g | Prot: 106,34g | Carbh: 139,67g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Редис, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Вареное Яйцо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Актипан , Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Fresh Food Нут Отварной. Almuerzo: Овсяноблин с Творогом, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Редис, Сметана 20%, Борщ с Курицей. Cena: Вкуснотеево Закваска по-Домашнему, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Вино Красное Сухое, Минтай Жареный, Кабачки Тушеные, Сельдь Соленая, Горбуша Соленая, Сельдь Соленая. Pasa Bocas / Otros: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Овсяноблин с Творогом. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|