Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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871 kcal
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Grasa: 18,76g | Prot: 43,96g | Carbh: 148,21g.
Desayuno: Pisang Kepok Rebus, Kurma. Cena: Alpukat, Chicken Nugget, Rumput Laut, Air Kelapa, Apel (tanpa Kulit), Kurma, Tomat Merah, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Panggang. Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Stroberi. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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