Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2020
|
111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 51,27g | Prot: 100,01g | Carbh: 153,24g.
Almuerzo: Chuba Stik Stik Balado, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Usus Ayam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Telur Puyuh, Usus Ayam, Nasi Putih, Gula Pasir, Teh Tawar. Pasa Bocas / Otros: Jahe, Gula Putih (Butiran atau Gumpalan), Buah Anggur. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andreas Wi
|