Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 72,08g | Prot: 78,30g | Carbh: 145,21g.
Desayuno: Alnatura Haferdrink, Peak Whey Protein, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Zitronensaft, Banane. Almuerzo: Avocado, Graubrot. Cena: Gazi Halloumi Grillkäse, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Pur, Erdbeeren. más...
|
|
2175 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Cocinar - 30 minutos, Masaje - 45 minutos, Ver TV - 3 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zohranne
|