Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
|
46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
669 kcal
|
Grasa: 26,30g | Prot: 27,95g | Carbh: 81,81g.
Desayuno: Heinz Кетчуп Томатный, Лаваш, Сыр Российский, Красные Помидоры. Almuerzo: Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Сливочное Масло, Мёд, Клубника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Pasa Bocas / Otros: Морковь. más...
|
|
1264 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка HTI+немного силовые+йога - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alice100001
|