Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 83,09g | Prot: 104,55g | Carbh: 40,71g.
Desayuno: Tirol Nata (25g). Almuerzo: Cenouras Cozidas, Abóbora Paulista, Chuchu Cozido, Carne de Panela, Salada Crua, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Hershey's Chocolate 60% Special Dark Café, Ragazzo Champigon em Conserva, Italac Creme de Leite, Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Biscoito de Polvilho, Tirol Nata (25g), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Whey Protein, Pasta de Amendoim, Tirol Nata (25g). más...
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351 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Apple Health - 22 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de beth.ghizzo
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