Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 45,71g | Prot: 44,94g | Carbh: 302,67g.
Desayuno: Flora Buttery, Tesco Cinnamon & Raisin Bagels. Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Knorr Vegetable Stock Cube, Green Giant Sweetcorn , Yellow Sweet Peppers , Couscous (Cooked) , Tesco Cherry Tomatoes, Red Onions. Cena: Tortilla wraps, Morrisons Sweetcorn, Cucumber (with Peel), Tesco Baby Plum Tomatoes, Red Onions, Yellow Sweet Peppers, Mexican rice, Yellow Sweet Peppers , Red Onions, Tesco Baby Plum Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Morrisons Sweetcorn. Pasa Bocas / Otros: Nakd Lemon Drizzle, Cinnamon Pretzels. más...
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2666 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JamesFE
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