Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
845 kcal
|
Grasa: 43,12g | Prot: 37,04g | Carbh: 82,42g.
Desayuno: Roti. Almuerzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Ikan Layang, Nasi Putih. Cena: Pentol. Pasa Bocas / Otros: Sate Ayam, Ubi Goreng, Bakwan. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|