Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2359 kcal
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Grasa: 78,11g | Prot: 71,65g | Carbh: 338,66g.
Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Milchkaffee mit Zucker. Almuerzo: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei. Cena: Fladenbrot. Pasa Bocas / Otros: Weihenstephan Vanillequark, Erdbeeren, Schlagsahne (Geschlagen), Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia, Erdbeerkuchen, Schlagsahne (Geschlagen), Alnavit Bio Nussecken. más...
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2246 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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