Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
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104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1585 kcal
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Grasa: 60,04g | Prot: 54,65g | Carbh: 133,40g.
Desayuno: Plus Frambozen Light Jam, Lätta Halvarine, Bruine Boterham, Koffie. Almuerzo: Omelet of Roerei, Courgette, Aldi Palingworst, Groene Thee, Lätta Halvarine, Bruine Boterham. Cena: Fruity King Tropisch Fruit, AH Runderhamburger, Chef Select Zuurkoolstamppot met Spekjes. Pasa Bocas / Otros: Chardonnay, Radijs, Bolletje Zoute Pepsels, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Lätta Halvarine, Bruine Boterham, Koffie, Banaan. más...
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2802 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madele58
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