Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 68,55g | Prot: 116,02g | Carbh: 81,94g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Kaffee, Kirschtomaten, Crefée Meerrettich, Aldi Eiweißbrot (35g), Milch 1,5%. Almuerzo: Hähnchenkeule Fleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Gurke (mit Schale), K-Classic Sonnenblumenöl, Weißkohl. Cena: Aldi Lachs. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel, Twix Miniatures , Dovgan Plombir Vanille. más...
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1602 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de larina2013
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