Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 87,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2026 kcal
|
Grasa: 77,88g | Prot: 155,24g | Carbh: 178,28g.
Desayuno: Гелиос Тыквенные Семечки, Избенка Кефир 3,2%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Сыр Камамбер, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Polezzno Чёрный Кунжут, Редис, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Магнит Морковь Свежая. Almuerzo: Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Фисташкой и Миндалем, Маркет Перекресток Сыр Пармезан, Дмитровские Овощи Свекла Вареная, ВкусВилл Льняное Масло, Ратибор Варенье Крыжовник, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Гелиос Тыквенные Семечки, Грядка Удачи Аджика, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Редис, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Томаты Сушёные, ВкусВилл Чечевица Тарелочная Продовольственная. Cena: Вкусвилл Творожная Запеканка С Пшенной Крупой И Бананом, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Салат из Морской Капусты с Луком, Ашан Грецкие Орехи, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Капуста Белокочанная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, ВкусВилл Льняное Масло, Ultimate Nutrition Омега 3. Pasa Bocas / Otros: Корица. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|