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Und weiter geht die Achterbahnfahft der fast täglichen Gewichtserfassung.
Irgendwie komme ich mit der Umstellung darauf, früher zu essen nicht so gut klar. Ich lande dann doch wieder abends, sobald irgendwas dazwischen kommt. Aber gut, wenn ich mich damit wohl fühle, soll das auch egal sein.
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2448 kcal
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Grasa: 128,15g | Prot: 84,06g | Carbh: 233,36g.
Desayuno: Wheaty Vegane Slices Salami, Dennree Papaya Curry Streichcreme, Honig, Vollkornbrot, Sunlife Multivitamin Brausetabletten. Almuerzo: Spargelsalat, Vantastic Foods Bio Tofu Mandel-Nuss. Cena: Aldi Cashewkerne, Alpro Skyr Style Mango. Pasa Bocas / Otros: Oreo Double , Magnum Vegan Almond. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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