Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 59,51g | Prot: 93,99g | Carbh: 128,90g.
Desayuno: Белозорие Творог Обезжиренный, Едим Дома Клубника Замороженная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Белозорие Кефир 1%, Льняные Семена, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Вареное Яйцо. Almuerzo: Frichelli Хлебцы Хрустящие с Томатом и Паприкой, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Магнит Яблоко. Cena: Пятерочка Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Авокадо Авокадо, Семушка Тыквенные Семечки, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры, Kuc Лёгкий Сыр Брынза. Pasa Bocas / Otros: Сухие Цельные Семена Кунжута, Шпинат, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Фунчоза, Соевый Соус, Шампиньоны, Оливковое Масло, Кабачок. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofiya.pletneva
|