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Guten Morgen! 🦀
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 41,76g | Prot: 117,32g | Carbh: 96,94g.
Desayuno: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. Almuerzo: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Foodspring Shape Shake Vanille. Cena: Luises Brokkoliauflauf mit Kartoffeln, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Südzucker Zucker, Hengstenberg Himbeeressig, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Lollo Rosso. Pasa Bocas / Otros: Dennree Vanille Eis, Erdbeeren, Luises Quarkauflauf. más...
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2918 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Cross Training - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Einen schönen guten Morgen! 🌞
13 may. 20 por el miembro: geniesserin2017
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Dir auch einen wunderschönen guten Morgen ☀️
13 may. 20 por el miembro: AnnaK503
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13 may. 20 por el miembro: selbstbestimmt
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Guten Morgen und habe einen schönen Tag 🙋♀️🌺
13 may. 20 por el miembro: Franzi 55
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13 may. 20 por el miembro: darlana.
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13 may. 20 por el miembro: Suppengrün_
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wünsch dir einen schönen Mittwoch 🤗
13 may. 20 por el miembro: Mel.81
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13 may. 20 por el miembro: toumana
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13 may. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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Hallo Luise Freiheit, gerade habe ich Deine Geschichte gelesen. Sie hat mich sehr bewegt und ich bewundere, dass Du all das durchgestanden hast, ohne (hoffe ich) größeren Schaden zu nehmen. Großartig, dass Du Dir die Zunahme nicht vorwirfst, sondern sagst, so könntest Du diese schwierige Zeit durchhalten 👍. Weiter viel Erfolg, Gesundheit (das Wichtigste) und Zufriedenheit 🍀.
13 may. 20 por el miembro: Rhomea
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konntest, nicht könntest
Die Autokorrektur macht mich manchmal wahnsinnig 🙄.
13 may. 20 por el miembro: Rhomea
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13 may. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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Luise, wenn wir schon dabei sind 😉.... ich finde, du verbreitest hier eine sehr schöne Stimmung. Ich kann das gar nicht richtig beschreiben. so eine Mischung aus Freundlichkeit, Achtsamkeit, Hilfsbereitschaft und Naturverbundenheit. Gefällt mir unheimlich gut. 🙂
14 may. 20 por el miembro: Karamellinski
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🤗😊 @Karamellinski: Du bist aber auch so nett und so echt vor allem, das mag ich. ❤️
14 may. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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Jetzt kann ich gut schlafen.😃😍 Danke
14 may. 20 por el miembro: Karamellinski
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@Luise Freiheit & Karamellinski: Ich finde, Ihr seid beide so nett und schafft wirklich eine angenehme Atmosphäre. Karamellinski, da hast Du genau die richtigen Worte gefunden, um das zu beschreiben. 🙂
14 may. 20 por el miembro: Rhomea
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15 may. 20 por el miembro: Karamellinski
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Das ist lieb von dir Rhomea! 😊
15 may. 20 por el miembro: Luise Freiheit
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Peso Histórico de Luise Freiheit
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