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Fat% 27.5
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1615 kcal
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Grasa: 64,19g | Prot: 74,21g | Carbh: 181,45g.
Desayuno: Vitakrone Sellery Salade, Lidl Eiwitrijk Brood, Koffie, Gekookt Ei. Almuerzo: Pijnboompitten (Pignolias), Honing, Le Rustique Camembert 45+, AH Zaanse Snijder Volkoren. Cena: Magere Yoghurt, Twinkelz Hagelslag Puur, Champignons, Uien, Linessa Cream Cheese Light, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Sperziebonen, Gele Paprika's, Lidl Geschrapte Worteltjes, Venkel, Queens Tilapia Filet. Pasa Bocas / Otros: AH Ongezouten Rood Fruit Notenmix, Kiwi, chocolate chip cookies. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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