Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 76,05g | Prot: 84,71g | Carbh: 239,23g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Metzgerfrisch Pizza-Leberkäse, Alpenmark Appenzeller, Sonnenblumenkernbrötchen, Cappuccino, Chivers Lemon Curd, Milsani Deutsche Markenbutter, Aldi Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse. Almuerzo: Barilla Pesto Alla Calabrese, Magerquark, Zitronensaft, Zimt, Eiklar, Spaghetti. Cena: Frankenland Joghurt auf Waldfrucht, SPAR Feta, Milsani Deutsche Markenbutter, Schwarztee, Pfefferbreze. Pasa Bocas / Otros: Snickers Mini Snickers, Cappuccino. más...
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155 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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