Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1276 kcal
|
Grasa: 60,84g | Prot: 79,88g | Carbh: 94,10g.
Desayuno: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Био Баланс Творог 0,2%, Жареное Яйцо. Almuerzo: Творог 5%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Cena: Snickers Minis, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, С Пылу с Жару Блины. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Какао на Молоке, Простоквашино Молоко 3,2%. más...
|
|
2268 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ana27121995
|