Diario de JBrookes, 13 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1402 kcal Grasa: 55,20g | Prot: 76,07g | Carbh: 169,22g.   Desayuno:  Coffee (Instant),  Water, Carman's Cranberry, Blueberry and Goji Muesli, Coles Skim Milk, Woolworths Select Frozen Mixed Berries. Almuerzo: Woolworths Home Brand Unsalted Butter, Macro Linseed & Sunflower Seeded Bread, Bega Extra Light Cheese. Cena: extra thin noodles, Annalisa Italian Diced Tomatoes, Coles Canola Oil Cooking Spray, Quorn Mince, Massel Chicken Stock, Coles Garlic Minced, Leggo's Tomato Paste Sachets,  Capsicum, Onions. Pasa Bocas / Otros: Coles apple cordial, Del Monte Avocado. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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