Diario de Beachken, 12 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

2051 kcal Grasa: 150,18g | Prot: 136,00g | Carbh: 34,25g.   Desayuno: Unsalted Whipped Butter Stick, Bacon Grease, Whole Foods Market Zucchini Noodles, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Fried Egg, Natural Force Collagen Peptides, Sports Research MCT Oil. Almuerzo: Atkins Cafe Caramel Shake. Cena: Cucumber (with Peel), Dole Green Onion, Kewpie Deep-Roasted Sesame Dressing, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Trader Joe's New York Strip Steak. Pasa Bocas / Otros: Whole Foods Market Stevia, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Kirkland Signature COQ10, Zevia Cream Soda, Coca-Cola Diet Coke (Can). más...
3006 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

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