Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 64,38g | Prot: 44,49g | Carbh: 220,26g.
Desayuno: Tetley Green Tea, Kirkland Signature Natural Spring Water, Quaker Quick Oats, Silk Almond Unsweetened Original, Honey, Strawberries. Cena: Edo Japan Dynamite Rolls, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Mary Brown's Taters (Small). Pasa Bocas / Otros: Krispy Kreme Original Glazed Doughnuts. más...
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2338 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tony.macneil
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