Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2020
|
80,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
941 kcal
|
Grasa: 28,28g | Prot: 82,56g | Carbh: 98,42g.
Desayuno: Магнит Банан, Сметана 15%, Овсяноблин на Кефире. Almuerzo: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Сметана 15%, Приготовленный Яичный Белок, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Творог 5%, Десант Здоровья Биомороженое Biofly + Сибирская Клетчатка. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Olga3007
|