Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 66,39g | Prot: 117,49g | Carbh: 133,25g.
Desayuno: Calo Queso Gauda, PF Jamón Artesanal, Panqueca de Avena, Jugo Verde. Almuerzo: Vegetales Salteados, Pechuga de Pollo, Quinoa (Cocida). Cena: Lider Palmitos Rodajas, Pechuga de Pollo, Mostaza, Lider Queso Mantecoso, Quillayes Yogurt Griego Triple 0, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Lipton Té Royal Ceylon, Plátano, Quillayes Yogurt Griego Light con Berries, Marco Polo Papas Fritas Corte Americano, Tequeños. más...
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315 kcal
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Ejercicio:
ejercicios en casa - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtorres07
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