Diario de Mickey Evans, 12 may. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

1157 kcal Grasa: 44,81g | Prot: 26,64g | Carbh: 164,26g.   Desayuno: Naked Juice 100% Juice Smoothie - Mighty Mango (15.2 oz), Bariatric Advantage Multi Vitamin. Almuerzo: Farm Rich Mini Pizza Slices, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce , Pizza Rolls, Pepsi Diet Pepsi, Water, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Black Pepper, Salt. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Granulated Sugar, Water, Mountain Dew KickStart Midnight Grape, Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Great Value Spring Water. más...
2377 kcal Ejercicio: Activity and Calories. ~~~~Not Complete ~~~~. (Had sex and fell asleep, did not catch up.) - 1 minuto, Lavar Platos - 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 22 minutos, Permanecer de Pie - 36 minutos, Trabajo - 8 horas y 3 minutos, Sentado - 8 minutos, Cocinar - 24 minutos, Ver TV - 16 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 26 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 4 minutos, Baño - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 minutos, Conduciendo - 52 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Apple Health - 4 horas y 27 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 32 minutos. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mickey Evans


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