Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 35,51g | Prot: 87,30g | Carbh: 154,95g.
Desayuno: Banaanit, Valio Kreikkalainen Hedelmäinen Jogurtti Mango . Almuerzo: Kanafilee, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), Bataatti. Cena: Järvikylä Jääsalaatti, Arla Apetina Feta 3%, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Makaronilaatikko. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Fazer Kaurasämpylä, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Maitokahvi. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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