Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 79,33g | Prot: 97,49g | Carbh: 25,14g.
Desayuno: Tirol Nata (25g). Almuerzo: Tomates Cereja, Juréia Ovo de Codorna , Juréia Pepino em Conserva, Bacon, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Salada Crua, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Whey Protein, Juréia Pepino em Conserva, Hershey's Chocolate 60% Special Dark Café, Morangos, Tirol Nata (25g), Pasta de Amendoim, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Tirol Nata (25g), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cacau em Pó (Não Adocicado), Pasta de Amendoim, Tirol Nata (25g), Morangos. más...
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405 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de beth.ghizzo
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