Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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798 kcal
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Grasa: 30,18g | Prot: 94,93g | Carbh: 36,50g.
Desayuno: Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kaldu Ayam, Kurma. Cena: Kurma, Ikan Pari, Terong Balado, Sayur Asem, Telur Rebus. más...
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1473 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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