Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 51,36g | Prot: 57,64g | Carbh: 132,01g.
Desayuno: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Koffie met Melk, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g). Almuerzo: Pickwick Earl Grey, Wentelteefje (Neutraal). Cena: AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Chardonnay, Wilthagen Knabbelspek, Koffie, Gekookt Ei, Lätta Halvarine, Bruine Boterham, Vanille Ijs (Light, zonder Toegevoegde Suiker). más...
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2749 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Madele58
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