Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1062 kcal
|
Grasa: 40,53g | Prot: 59,89g | Carbh: 114,07g.
Desayuno: Smartbar Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, Фабрика Качества Колбаса Чоризо, President Плавленый Сыр, Ашан Хлеб Кукурузный Особый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Саянский Бройлер Карпаччо, МЖК Горчица Столичная Русская, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Смак Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Лосево Творожная Запеканка с Курагой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай, Красная Цена Хрен Столовый, Красная Цена Капуста Квашеная, Плов со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Кефир 1%, Лента Банан, Курага. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenochka2690
|