Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2013
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 45,47g | Prot: 78,74g | Carbh: 273,69g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Spicy Fruit Loaf. Almuerzo: Black Olive Tapenade, Flat White Skim Milk (Regular), Teddy Bear Biscuits, Ciabatta, Creamy Chicken Noodle Soup. Cena: Steamed or Poached Salmon, Green String Beans, Olive Oil, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cooked Carrots. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Black Tea English Breakfast (Standard), Teddy Bear Biscuits, Black Olive Tapenade. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de My metamorphis
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