Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2020
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109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 42,12g | Prot: 43,14g | Carbh: 121,68g.
Desayuno: Chicken Nugget, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Telur Balado, Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Pecel. Cena: Buah Pir, Martabak Telur, Kelor. más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Durmiendo - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de agustyasuci
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