Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2020
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3296 kcal
|
Grasa: 91,85g | Prot: 168,77g | Carbh: 443,61g.
Desayuno: Portakal, Erişte, Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Ramazan Pidesi. Almuerzo: Tarhana Çorbası, Erişte, Kaanlar Lor Peyniri, Erişte. Cena: Dost Yarım Yağlı Süt, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Kaanlar Lor Peyniri, Tarhana Çorbası, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Bulgur Pilavı, Bisküvili Pasta, Erişte. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de enes tazıcı
|